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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

您知道下面的心理方法可以缓解考试焦虑吗()

A.自信训练

B.放松练习

C.系统脱敏疗法

D.认知行为疗法

E.都不知道

F.其他

答案
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B、放松练习

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第1题
您认为哪些方式可以缓解焦虑()

A.耐心疏导

B.想象放松

C.传授考试技巧

D.多提供考试演练

E.摆烂

F.其他

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第2题
小兰很怕猫,心理老师先让小兰看猫的图片,等适应了再看笼中的猫,然后慢慢接近它,最后小兰克服了怕猫的恐惧。心理老师运用的疗法属于()。

A.自信训练

B.模仿学习

C.强化疗法

D.系统脱敏

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第3题
考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。()

考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。()

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第4题
下列不属于行为疗法的是()

A.系统脱敏

B.移情

C.厌恶疗法

D.放松训练

E.生物反馈

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第5题
复习阶段控制焦虑的心理学方法有()

A.自信训练

B.放松训练

C.系统的自我分析法

D.分散注意力法

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第6题
从低等级开始,在服务对象感受这一的担心和害怕之后,让服务对象做放松练习,减轻担心和害怕接着,按照同样的方式进行下一阶段的放松练习,直到消除所有的担心害怕。这种行为治疗技术被称为()。

A.放松练习

B.系统脱敏

C.满灌疗法

D.厌恶疗法

E.逐级放松

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第7题
呼吸放松技术进行腹式呼吸放松练习,能使个体保持心情平静,达到缓解过度 紧张、恐惧、焦虑情绪等目的。可以每天早、中、晚练习一次,每次 10-15 分钟()
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第8题
请教:初级综合能力习题精炼:第四章 个案工作方法第1大题第13小题如何解答?

【题目描述】

在个案工作的行为治疗模式中,如果服务对象对某物或者某事感到害怕、恐惧,不敢接近,可以运用()的行为治疗技术。

A.系统脱敏

B.满灌疗法

C.放松练习

D.厌恶疗法

【我提交的答案】: B
【参考答案与解析】:

正确答案:A

答案分析:

在个案工作的行为治疗模式中,如果服务对象对某物或者某事感到害怕、恐惧,不敢接近,可以运用系统脱敏的行为治疗技术。

【我的疑问】(如下,请求专家帮助解答)

为什么不可以使用满贯疗法,是否是因为满贯疗法过于极端,容易引起案主强烈反应

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第9题
下列哪个不是系统脱敏法的步骤A.放松训练B.建立恐怖或焦虑等级C.要求来访者在放松的情况下,按等

下列哪个不是系统脱敏法的步骤

A.放松训练

B.建立恐怖或焦虑等级

C.要求来访者在放松的情况下,按等级层次列出的项目进行想象或实地脱敏

D.模仿学习

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第10题
您平时感到心理压力大,感到焦虑吗()

A.压力大,很焦虑

B.还可以

C.并不感觉有压力和焦虑

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