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考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。（)
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A.并不影响睡眠、饮食、身体健康
B.对复习和考试有一定的消极影响，属于自我心理调节的范围
C.严重影响复习和考试的正常进行，甚至需要求助于心理医生
D.不需要进行专门的自我关注和调节
A.高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。
B.适度的焦虑有利于考试。
C.没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。
D.使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。
A.①②③
B.①③④
C.①②④
D.②③④
