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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

腰转动式的医疗功效就是()。

A.补养与加强双臂、腰部、背部与髋关节

B.对脊神经与整个神经系统都有好处

C.按摩腹部脏器,放松肩关节与脊柱

D.放松脊柱与背部肌肉群,防止与矫正各种姿势、体态的不正

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第1题
膝旋转与弯曲练习的医疗功效就是()。

A.放松膝关节

B.补养小腿肌肉

C.放松髋关节

D.加强背部

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第2题
増延脊柱伸展式的医疗功效()。

A.收缩腹部器官,从而刺激这些器官,消化过程得到改善,促进废物排泄作用

B.增强人体的弹性,使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人就是个好姿势

C.伸展两腿腿肚子、腘旁腱与手臂的肌肉,补养与增强上背部与肩膀的肌肉群

D.帮助调整甲状腺与甲状旁腺,颈项肌肉得到伸展,两腿、两踝肌肉得到增强,腹部器官得到舒缓。也有益于肺部

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第3题
风吹树式的医疗功效()。

A.扩张胸部,放松肩关节,改善体态、增强灵活性、提高平衡感

B.刺激血液循环,放松肩关节,对圆肩或驼背有益,伸展并强壮脊柱

C.消除腰围脂肪,补养与加强腹部肌肉与器官,消除背部僵硬

D.补养与加强腿部、背部与胸部的肌肉,改善人的稳定与平衡。放松髋部

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第4题
摇篮式的医疗功效()。

A.补养与增强背部肌肉群,放松肩关节与颈部肌肉,使脊柱保持健康与柔韧

B.强有力地滋补与按摩腹部各器官,增强脊柱弹性,增强脊柱周围的肌肉

C.背部肌肉群得到增强,有益于骨盆区域,减少腰围脂肪,有助于治疗糖尿病

D.增进血液循环,伸展整个肌系,脊柱、髋关节与肩关节放松,腹肌增强,骨盆得到滋养

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第5题
罐头开启器练习的医疗功效()。

A.可以补养与加强腹部

B.有助于治愈便秘

C.可以伸展颈项肌肉

D.可以释放腹中积气

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第6题
半舰式的医疗功效就是()。

A.有助于治愈扁平足

B.有助于放松胃部与腹部区域,消除腹中积气

C.消除腹部区域多余脂肪

D.强壮背部

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第7题
猫伸展式的医疗功效就是()。

A.有助于治愈扁平足

B.有助于放松胃部与腹部区域,消除腹中积气

C.消除腹部区域多余脂肪

D.强壮背部

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第8题
上轮式的医疗功效()。

A.补养与增强背部肌肉群,放松肩关节与颈部肌肉,使脊柱保持健康与柔韧

B.强有力地滋补与按摩腹部各器官,增强脊柱弹性,增强脊柱周围的肌肉

C.背部肌肉群得到增强,有益于骨盆区域,减少腰围脂肪,有助于治疗糖尿病

D.增进血液循环,伸展整个肌系,脊柱、髋关节与肩关节放松,腹肌增强,骨盆得到滋养

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第9题
三角伸展式练习的医疗功效()。

A.可以增加全面的柔软与灵活性

B.对治疗皮肤毛病(如疖子、疹子、座疮)有好处

C.能帮助消除腰围区域的赘肉与健壮髋部肌肉

D.对怀孕妇女也就是很好的练习

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第10题
束角式练习的医疗功效()。

A.有助于防止静脉曲张的形成

B.对消除坐骨神经痛与防止疝气非常有益处

C.可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常地发挥功能

D.对有消化系统障碍毛病的人们就是个极好的练习

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