腰转动式的医疗功效就是()。
A.补养与加强双臂、腰部、背部与髋关节
B.对脊神经与整个神经系统都有好处
C.按摩腹部脏器,放松肩关节与脊柱
D.放松脊柱与背部肌肉群,防止与矫正各种姿势、体态的不正
A.补养与加强双臂、腰部、背部与髋关节
B.对脊神经与整个神经系统都有好处
C.按摩腹部脏器,放松肩关节与脊柱
D.放松脊柱与背部肌肉群,防止与矫正各种姿势、体态的不正
A.收缩腹部器官,从而刺激这些器官,消化过程得到改善,促进废物排泄作用
B.增强人体的弹性,使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人就是个好姿势
C.伸展两腿腿肚子、腘旁腱与手臂的肌肉,补养与增强上背部与肩膀的肌肉群
D.帮助调整甲状腺与甲状旁腺,颈项肌肉得到伸展,两腿、两踝肌肉得到增强,腹部器官得到舒缓。也有益于肺部
A.扩张胸部,放松肩关节,改善体态、增强灵活性、提高平衡感
B.刺激血液循环,放松肩关节,对圆肩或驼背有益,伸展并强壮脊柱
C.消除腰围脂肪,补养与加强腹部肌肉与器官,消除背部僵硬
D.补养与加强腿部、背部与胸部的肌肉,改善人的稳定与平衡。放松髋部
A.补养与增强背部肌肉群,放松肩关节与颈部肌肉,使脊柱保持健康与柔韧
B.强有力地滋补与按摩腹部各器官,增强脊柱弹性,增强脊柱周围的肌肉
C.背部肌肉群得到增强,有益于骨盆区域,减少腰围脂肪,有助于治疗糖尿病
D.增进血液循环,伸展整个肌系,脊柱、髋关节与肩关节放松,腹肌增强,骨盆得到滋养
A.补养与增强背部肌肉群,放松肩关节与颈部肌肉,使脊柱保持健康与柔韧
B.强有力地滋补与按摩腹部各器官,增强脊柱弹性,增强脊柱周围的肌肉
C.背部肌肉群得到增强,有益于骨盆区域,减少腰围脂肪,有助于治疗糖尿病
D.增进血液循环,伸展整个肌系,脊柱、髋关节与肩关节放松,腹肌增强,骨盆得到滋养
A.可以增加全面的柔软与灵活性
B.对治疗皮肤毛病(如疖子、疹子、座疮)有好处
C.能帮助消除腰围区域的赘肉与健壮髋部肌肉
D.对怀孕妇女也就是很好的练习
A.有助于防止静脉曲张的形成
B.对消除坐骨神经痛与防止疝气非常有益处
C.可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常地发挥功能
D.对有消化系统障碍毛病的人们就是个极好的练习