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题目内容 (请给出正确答案)
[多选题]

束角式练习的医疗功效()。

A.有助于防止静脉曲张的形成

B.对消除坐骨神经痛与防止疝气非常有益处

C.可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常地发挥功能

D.对有消化系统障碍毛病的人们就是个极好的练习

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第1题
船式练习的医疗功效()。

A.促进肠道蠕动,改善消化功能

B.有助于加强背部

C.可产生放松身体许多肌肉与关节的效果

D.有助于加强胸部

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第2题
虎式练习的医疗功效()。

A.使脊柱得到伸展与运动,强壮脊柱神经与坐骨神经

B.有助于消除腹部区域多余脂肪

C.减少髋部与大腿区域的脂肪

D.有助消除月经痉挛的痛苦

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第3题
全蝗虫式的医疗功效就是()。

A.患有便秘、泌尿疼痛、肠胃问题或月经周期不规则的人们能够凭练习此式而减轻

B.伸展整条脊柱、颈项与肩部肌肉。对甲状腺、甲状旁腺、肾上腺与生殖腺有益

C.对治疗一切腹部毛病有益,对哮喘或支气管炎有益;有助于治疗发炎的痔疮

D.有助于预防疝气,消除泌尿功能失调与坐骨神经痛

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第4题
束角式练习过程中,用手抓住两脚脚趾,尽可能把它们拉近您的会阴。()
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第5题
猫伸展式的医疗功效就是()。

A.有助于治愈扁平足

B.有助于放松胃部与腹部区域,消除腹中积气

C.消除腹部区域多余脂肪

D.强壮背部

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第6题
半舰式的医疗功效就是()。

A.有助于治愈扁平足

B.有助于放松胃部与腹部区域,消除腹中积气

C.消除腹部区域多余脂肪

D.强壮背部

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第7题
半舰式练习的医疗功效()。

A.强壮双腿、腹部与背部,增加这三处的力量

B.强壮胸部肌肉

C.强壮神经系统、脾脏、肝脏与胆囊

D.对孕妇有利

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第8题
三角伸展式练习的医疗功效()。

A.可以增加全面的柔软与灵活性

B.对治疗皮肤毛病(如疖子、疹子、座疮)有好处

C.能帮助消除腰围区域的赘肉与健壮髋部肌肉

D.对怀孕妇女也就是很好的练习

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第9题
手臂伸展式练习的医疗功效()。

A.刺激血液循环,并帮助人克服那种“头脑有点昏沉”的状态

B.帮助消除腰围线上的脂肪

C.放松两个肩关节,对圆肩或驼背的人极有益处

D.伸展并强壮脊柱

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第10题
鸵鸟式的医疗功效()。

A.帮助人们做好准备去做头倒立式,逐步增加流向头部的血液。

B.增加血液循环量,,使脑子清醒,兴奋脊柱神经,消除疲劳

C.对体态不良的人来说就是极佳的姿势,有助于纠正驼背、脊柱弯曲与双肩下垂

D.兴奋消化过程,使肝脏与脾脏受益。消除胃气胀与肠胃不适

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第11题
摇篮式的医疗功效()。

A.补养与增强背部肌肉群,放松肩关节与颈部肌肉,使脊柱保持健康与柔韧

B.强有力地滋补与按摩腹部各器官,增强脊柱弹性,增强脊柱周围的肌肉

C.背部肌肉群得到增强,有益于骨盆区域,减少腰围脂肪,有助于治疗糖尿病

D.增进血液循环,伸展整个肌系,脊柱、髋关节与肩关节放松,腹肌增强,骨盆得到滋养

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