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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

孕早期每日需摄入130g碳水化合物以维持最低能量需求,可通过哪些食物来满足需求()

A.粮谷类

B.薯类

C.水果

D.精制糖类

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第1题
幼儿膳食中要求每日总热量摄入碳水化合物占,脂肪占35%左右,蛋白质占()。
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第2题
低碳水化合物饮食一般每日摄入的总能量为()。

A.600~800kcal

B.800~1000kcal

C.1000~1200kcal

D.1100~1400kcal

E.1200~1500kcal

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第3题
维持围绝经期骨健康的低成本措施中,除外()。

A.保证每日果蔬、谷物、优质蛋白摄入

B.限酒、避免过量饮用咖啡或砖酸饮料

C.绝经激素治疗

D.控糖(≤50g/d)、少油(25-30g/d),低盐(<6a/d)

E.充足日照;以促进体内维生素D的合成

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第4题
孕早期的膳食原则不正确的是()

A.膳食清淡、适口

B.以谷物、新鲜蔬菜、水果为主

C.少食多餐

D.应定时定量进餐

E.多摄入富含叶酸与维生素食物并补充叶酸

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第5题
孕早期容易孕吐,以下膳食原则不恰当的为()。

A.吃富含碳水化合物的食物

B.少吃多餐

C.孕早期很重要,多吃红肉

D.吃好消化的食物

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第6题
关于推荐摄入量的说法不正确的是()

A.不能满足另外50%个体对该营养素的需求

B.长期摄入该水平满足身体对该营养的需要

C.可满足某一特定性别、年龄及生理状况群体绝大多数个体需要量的摄入水平

D.作为个体每日摄入该营养素的目标值

E.长期摄入该水平,可使机体保持健康并维持组织中有适当的储备

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第7题
婴幼儿大脑对葡萄糖有特殊的依赖,因此学前儿童每餐的膳食中应摄入一定量的(),以满足脑组织代谢
所需要的能量。

A.碳水化合物

B.蛋白质

C.脂肪

D.无机盐

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第8题
下列说法正确的是()。

A.RNI是可以满足某一群体中绝大多数(97%~98%)个体需要的摄入水平。

B.能量需要量EER指能长期保持良好状态,维持良好体型构成以及理想活动水平的个体或群体,达到了能量平衡时所需的膳食能量摄入。

C.可耐受最高摄量(UL)是平均每日可以摄入该营养素的最高量。“可耐受”的含义是指这一摄入水平一般是可以耐受的,对人群中的几乎所有个体大概都不至于损害健康。

D.RNI是以EAR为基础制订的

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第9题
孕早期膳食的营养原则()

A.不喝或少喝饮料类

B.食物清淡爽口,烹调多样化

C.摄入容易消化食物

D.少量多餐

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第10题
下列各项中,对围绝经期妇女预防骨质疏松症帮助不大的是()

A.每日补充钙的摄入

B.每日补充维生素D的摄入

C.坚持每天慢跑半小时

D.控制膳食热量以减轻体重

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第11题
基础知识1、孕早期妇女应特别遵循的膳食指南是()

A.多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸

B.少食多餐

C.保证摄入足量富含蛋白质的食物

D.膳食清淡、适口

E.戒烟、禁酒

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