A.多喝白开水,不喝或少喝含糖饮料
B. 烹调菜肴时应少放糖, 尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖
C. 婴幼儿辅食不需要额外加糖
D.多吃糖对健康没有影响
下列描述哪项是正确的。()
A、献血后要保护好静脉穿刺部位,至少在二十四小时内不要被水浸润以防感染
B、献血后当天可参加剧烈体育比赛活动
C、要暴饮暴食补充大量营养,多喝些热饮
B、避免持续性精神紧张状态
C、肥胖儿童应控制体重,并增加有氧和抗阻力运动,达到每天60分钟的中、高强度活动量,减少久坐静态时间
D、联合饮食和体力活动干预对降低血压具有协同效应,建议家庭成员、教师共同参与,制定可行的目标,并设置奖励机制(非食物)以促进儿童青少年培养健康的活方式
E、保证足够睡眠时间,6~12岁儿童保证8~9小时睡眠,13~18岁青少年保证7~8小时睡眠
在儿童中控制、甚至消灭一些传染病的最安全、最经济、最有效的方法是()
A 按时吃药
B 接种疫苗
C 不喝生水
D 尽量少活动