A.面对冲突需要一定的勇气与精神力量
B.不卑不亢
C.要有耐心,愤怒不会持续很久
D.首先管理好自己情绪,保持镇静,不让自己轻易为对方的不逊言语所激怒
E.以上都是
A.对工作感觉到有挫折感
B.工作让自己情绪疲惫
C.工作时感到心灰意冷
D.想暂时休息一阵子或另调其他职务E剧烈运动后觉得全身疲惫
A.情绪管理就是“情商”
B.中国的传统文化中,对于情绪管理主要强调压抑和忽略
C.情绪管理是个体管理和改变自己或他人情绪的过程
D.针对不同年龄段的学生,情绪管理的训练目标和深度各有不同
A.睡一觉,一切都不是事
B.多运动,增强体质最重要
C.多读书,别瞎想
D.找朋友倾诉,或者做心理咨询
A.情绪低落
B.内心矛盾
C.行为冲动
D.认知偏差