A.以谷类为主的膳食既可提供充足的能量,又可避免摄入过多的脂肪,对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益
B.蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源
C.薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质
D.蔬菜、水果和薯类能够保持肠道正常功能,调节免疫力,降低肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病患病风险
1.按照身高体重情况,该男士体重属于()。
A.正常
B.消瘦
C.超重
D.肥胖
E.其他
2.对该男子进行营养指导,最重要的应该是()。
A.増加奶类和豆类摄入
B.补充蛋白
C.控制能量摄入
D.新鲜卫生
E.谷类为主
3.与该男士协商后定制“平均每周中等强度的运动量达到180分钟",这个目标属于()。
A.总目标
B.过程目标
C.认知目标
D.健康目标
E.行为目标
4.该男士在开始锻炼后2周停止了,在这种情况下,健康管理师需要给予他()。
A.积极性反馈
B.体语反馈
C.模糊性反馈
D.书面反馈
E.消极性反馈
5.该男士曾经尝试戒烟,但是都失败了,他认为吸烟可以提高工作效率,因为工作压力大,所以离不开烟,这体现了成瘾行为()。
A.文化因素
B.人格因素
C.社会心理因素
D.传播媒介因素
E.家庭因素
A.影响交通秩序的不仅仅是酒后驾车
B.有些喝低度酒的人也酒后驾车
C.该小镇的烈酒大多数来自其他城市
D.烈酒生产是该小镇的主要经济收入来源