题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
时下,夜跑已经成为部分年轻人健身的新选择。但在经历一天的辛苦工作和学习后,大脑和身体都会在晚上处于一个休息状态,夜跑会强制性使身体剧烈运动,从而会影响晚上休息,甚至导致失眠。对此,喜爱夜跑者应①从自身喜好出发进行身体锻炼②掌握运动规律发挥跑步的功效③全面认识跑步则能身体健康④控制锻炼的强度进行适度运动()
A.①②
B.①③
C.②④
D.③④
答案
C、②④
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A.①②
B.①③
C.②④
D.③④
C、②④
A.心率增快,每搏输出量变大
B.心率增快,每搏输出量变小
C.心率变慢,每搏输出量变大
D.心率变慢,每搏输出量变小
健身走和健身跑对人体生物功能的主要影响是增强(),并能使肌肉活动与植物性器官高度协调。
A、心肺功能
B、协调能力
C、灵敏素质
A.消除逆选择
B.节省保险费
C.保护年轻人
D.消除道德风险
A.时髦 深刻 或 而
B.时尚 深刻 和 从而
C.时尚 深沉 或 从而
D.时髦 深沉 和 而