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[多选题]
腹部按摩功练习的医疗功效（）。
A.按摩、伸展与清洁了肠胃并引致排泄废物，即对患便秘与腹部疾患的人来说，非常好。
B.放松颈部区域的僵硬肌肉结块
C.使脊柱放松，使它更健康与有弹性
D.补养与加强两腿肌肉
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A.按摩、伸展与清洁了肠胃并引致排泄废物，即对患便秘与腹部疾患的人来说，非常好。
B.放松颈部区域的僵硬肌肉结块
C.使脊柱放松，使它更健康与有弹性
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A.补养与加强双臂、腰部、背部与髋关节
B.对脊神经与整个神经系统都有好处
C.按摩腹部脏器，放松肩关节与脊柱
D.放松脊柱与背部肌肉群，防止与矫正各种姿势、体态的不正
A.补养与增强背部肌肉群，放松肩关节与颈部肌肉，使脊柱保持健康与柔韧
B.强有力地滋补与按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉
C.背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病
D.增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节与肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养
A.补养与增强背部肌肉群，放松肩关节与颈部肌肉，使脊柱保持健康与柔韧
B.强有力地滋补与按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉
C.背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病
D.增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节与肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养
A.多喝水，多进食蔬菜、细粮等
B.适当运动，按摩腹部，促进肠蠕动
C.排便无力者，可进行腹肌锻炼、排便动作训练和提肛肌的收缩练习
D.养成规律的排便习惯，可选择晨起或餐后肠蠕动活跃时如厕，便前可按摩迎香穴或足三里穴，以促进排便
A.患有便秘、泌尿疼痛、肠胃问题或月经周期不规则的人们能够凭练习此式而减轻
B.伸展整条脊柱、颈项与肩部肌肉。对甲状腺、甲状旁腺、肾上腺与生殖腺有益
C.对治疗一切腹部毛病有益，对哮喘或支气管炎有益;有助于治疗发炎的痔疮
D.有助于预防疝气，消除泌尿功能失调与坐骨神经痛
