遇到困难时,晓薇总会告诫自己:“世界上没有什么不可克服的困难,办法总比困难多。”她调节情绪的方法是()
A.转移注意
B.改变环境
C.理智调控
D.合理宣泄
C、理智调控
A.转移注意
B.改变环境
C.理智调控
D.合理宣泄
C、理智调控
A.人格角色
B.认知矫正
C.肯定性训练
D.智力训练
E.人际交往训练
A.经常自称宝宝会发展为某种心理疾病
B.时常回忆年幼时光是退行心理的表现
C.人不应沉溺于用退行心理来逃避现实
D.二三十岁的成年人自称宝宝极有必要
某女,35岁,人专文化,汉族,某中学教师,已婚,经济状况良好。
求助者自述:近3个月来—直处于情绪低蓝犹态,经常感到委屈,有时独自落泪,认为现实是冷酷无情的,觉得对许多事情都提不起精神来,生活没有意思,对未来的婚姻生活悲观失望,认为夫妻感情已经走到了尽头,终日生活在悔恨和痛苦之中。吃不下饭,睡眠也很差、入睡困难,经常做恶梦,白天注意力不集中,记忆力下降。容易急躁,遇到一点小事就爱对家人发脾气,虽然还能继续教学工作,在学生和同事面前还装作若无其事,但是,工作效率低,备课时经常出现小差错。不想与入多交往,经常找理由不参加同学聚会.多次想来咨询但又担心解决不了问题,在朋友的再三鼓励下,前来就诊。
心理咨询师了解的情况;自幼身体健康,未患过严重疾病.从小性格较内向,听话,在大人眼中是个乖孩子,没有什么过错让父母担心。但父母要求较严格,从小到大学习和生活一帆风顺。24岁时与现在的丈夫自由恋爱结婚,婚后夫妻感情一直很融洽,自己感觉很幸福。3个月前她突然发现丈夫与一年轻女子有不正当关系,就感觉天要塌下来,非常气愤,悔恨交加,与丈夫人吵了一场,吵闹中把电视机都给呕了。虽然丈夫一直表示悔改,但自己就是不能原谅他。曾想到离婚,但顾虑重重,离婚吧,自己今后的日子怎么过,别人会怎么看自己;不离吧,自己又不愿再这样生活下去,在这种矛盾冲突下,日渐憔悴,情绪低落,脾气变得暴躁。遇到别人谈论婚姻问题时,就特别敏感、脆弱,后来甚至看到年轻人谈恋爱都感到爱不了。虽然还能坚持工作,但积极主动性较前降低,生活的兴趣也大不如此前了。自己也想通过一些途经改变现状,如向朋友倾诉,寻求帮助,却难以解脱,故前来进行心理咨询。
根据以上案例,谓回答以下问题:
1、对该案例的初步印象是什么?请说明理由。(30分)
A.内部
B.顾客(第二方)
C.认证公司(第三方)
D.上级
A.企业同时生产多种药物,导致污染物多种毒性叠加而难以去除对环境的污染
B.污水废水废渣处理量大,处理步骤多,治污设施花费高导致治污成本高
C.因生产情况可能变化但不能及时改进处理方法导致污染无法处理
D.其他原因
E.不会遇到困难
A.经常回忆自己的长处,以及自己经过努力做成功的实例,善于发现自己的优点,肯定自己
B.学会善于自我满足,知足常乐
C.广泛地进行社会交往
D.遭受挫折或者失败的时候,要客观地分析环境和自身条件,不要怨天尤人,不要轻视自我
A.①②
B.①③
C.②③
D.③④