题目内容
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[单选题]
在跃起后倒训练时,要注意蹬地要有力,摆臂()积极,后仰与收腹,勾头协调一致。
A.出击
B.腾空
C.前冲
D.出拳
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A.出击
B.腾空
C.前冲
D.出拳
A.身体下蹲时脚尖要内扣,向上提起时脚尖要外摆
B.做伸展式的动作时应沉肩坠肘
C.大伸展式双手上举时,两臂应尽量向上拉伸,运用上提、下坠之势使周身关节充分舒展拔长
D.大伸展式相对于伸展式,要相对更为拔长、定式时间要更久