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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

您认为瑜伽最重要的练习是什么（）

A.体式的练习

B.呼吸法的练习

C.瑜伽哲学与心理学的学习

D.其他

答案

B、呼吸法的练习

解析：参考解析：主观题。

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第1题

对于瑜伽的体式和理论哲学知识，更偏向哪一种（）

A.只想练习体式，对心灵层面的东西不感兴趣

B.想要了解更多一点的瑜伽理论和哲学知识

C.既想练习体式，又希望能学习瑜伽理论哲学知识，内外兼修

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第2题

您认为前面上过的2次课程，最让您满意和最不满的是下列哪一项（）

A.呼吸法的练习（满意&不满意）

B.体式的练习（满意&不满意）

C.最后的休息术（满意&不满意）

D.其他

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第3题

您认为练习瑜伽可以帮助改善圆肩驼背吗（）

A.可以

B.不可以

C.不知道

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第4题

您认为练习瑜伽后对身体或心理是否有帮助（）

A.有帮助

B.没有帮助

C.不清楚，不怎么了解

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第5题

（)是哈他瑜伽的第一步，非常重要。不仅可以打下一下坚实的基础，还可以有助于顺利地进行其他高级技能的练习。

A.制戒

B.呼吸控制法

C.体式

D.契合法

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第6题

您每次练习瑜伽的时长（）

A.＜30min

B.31-50min

C.51-70min

D.71-90min

E.＞90min

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第7题

您是否练习过瑜伽（）

A.没有练习经验的小白

B.有一定经验的初级练习者

C.较多经验的中级练习者

D.练习经验丰富的高级练习者

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第8题

您练习瑜伽的年限（）

A.＜1年

B.1≤X≤2.5年

C.2.5≤X≤4年

D.4≤X≤5.5年

E.≥5.5年以上

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第9题

您参加本次正念练习之前，是否有以下经验练习时长是（）

A.冥想

B.瑜伽

C.心理咨询

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第10题

对于网络授课，您认为最重要的因素是什么（）

A.良好的互动

B.授课进度适中

C.信息量大

D.名校资源

E.学生为主体多练习

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