题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
运动健身"三二一”原则就是:一不可; "二”就是以中等强度或大强度种运动强度为主;“一”
就是第天运动1小时。()
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A.根据自身的身体状况及运动能力选择运动项目
B.要注重身心全面发展
C.要循序渐进
D.要持之以恒
E.要注意自我监督和医务监督
F.要注意随时补充水分
A.安全性原则
B.有效性原则
C.多样化原则
D.适度性原则
A.在患者具备了坐位能力后,尽早进行步行训练
B.及时评价,及时修正训练方法
C.加强危险因素的管理
D.运动量适宜,不可过量
E.利用语言指令和生物反馈技术提高运动学习的效果