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第1题
一般情况下,老年人体育健身应选择动作柔缓、强度容易控制、以提高心肺功能为主的有氧运动项目,下列项目中适合老年人参与的有()。
A.太极拳、木兰拳
B.健身气功、健步走
C.游泳、保龄球、门球
D.足球、篮球、攀岩
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第2题
社会体育指导员应遵循的工作原则包括()。
A.面向基层、面向大众
B.因地制宜、注重实效
C.服务规范、科学文明
D.学习创新、不断提高
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第3题
居家亲子运动中,特别是小球类运动能起到训练孩子的调节能力,同时改善睫状肌的紧张状态,使其放松和收缩;加速眼部血液循环,提高眼睛的视敏度,消除疲劳,从而能有效地起到有效地预防近视的作用那么居家科学健身应遵循()原则。
A.安全性原则
B.有效性原则
C.多样化原则
D.适度性原则
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第4题
由专业评估机构、,按照国家法律法规及政府相关政策文件要求,根据特定目的,老年人的评估应遵循的原则()
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第5题
《全民健身计划(2011—2015年)》要求,广泛开展全民健身活动,遵循的原则包括()。
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第6题
下列说法正确的是()
A.身体健康的老年人,活动前不需要准备和整理活动
B.骨关节病人的身体活动增加应遵循循序渐进的原则
C.慢性病患者在进行抗阻力训练时应在用力时憋气
D.2型糖尿病患者在运动时应选择质地较硬的袜子
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第7题
社会体育指导员在管理服务方面应坚持的原则是()。
A.规范有序
B.以健身群众为本
C.协调得当
D.热忱周到
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第8题
《全民健身条例》规定,对于依法举办的群众体育比赛等全民健身活动,各级体育组织应依法审批,并适当收取审批费用。()
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第9题
体育健身的误区主要包括()。
A.锻炼时间越长越好
B.力量练习时,越重越好
C.力量练习只适合男性
D.运动项目选择应符合潮流
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第10题
进行体育管理的组织设计,必须遵循()具体原则。
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