题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
下列那种说法符合平衡膳食的原则:()
A.一种高营养的食物;
B.每种食物吃得一样多;
C.多种食物的合理搭配;
D.尽量多吃肉类,少吃蔬菜。
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A.一种高营养的食物;
B.每种食物吃得一样多;
C.多种食物的合理搭配;
D.尽量多吃肉类,少吃蔬菜。
A.食品要荤素、粗细搭配,
B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白
C.多吃深色新鲜蔬菜、水果
D.多食用盐、甜食品和动物脂肪