面对疫情带来的焦虑和恐慌,“心理防疫”应该怎么做?()
A.正确看待疫情带来的变化
B.焦躁不安
C.改变作息规律
D.改变饮食习惯
A.正确看待疫情带来的变化
B.焦躁不安
C.改变作息规律
D.改变饮食习惯
A.因过度紧张,少数人会出现恐惧、疑病和强迫等心理行为问题,需要做好心理健康调适。
B.受新型冠状病毒肺炎疫情影响,人们会产生紧张、焦虑、恐惧等心理问题,属于正常现象,但过度恐慌危害健康。
C.出现心理紧张、焦虑、恐慌、过度紧张,以及出现恐惧、疑病和强迫等心理行为问题,需要立即接受心理危机干预。
D.少数人因疫情紧张出现心理障碍,需要专业心理医生的帮助,接受心理危机干预。
A让孩子培养孩子凡事为他人着想,多角度考虑问题的思维
B“拔苗助长”,阻碍孩子成长
C给孩子心理造成压力
D亲子关系恶化、孩子产生恐慌安和无助感
A.保持良好的心理状态
B.理性平和地面对
C.引发焦虑、呵斥职责、引发恐慌
D.安慰替代指责与埋怨
E.让对方自己处理,即不指责也不帮助
A.依据疫情情况调整各岗位人员上下班时间,关键岗位应实行24小时轮流值班制度
B.宜建立机动保障队伍,以备项目应急调配
C.应进行人员情绪管理,如项目存在疑似人员,应向员工进行正确引导,避免恐慌
D.若没有异常发现,可不进行健康检测和记录
A.保持正常的生活节奏。保持积极乐观的态度和良好的作息习惯,劳逸结合;减少聚会,勤洗手,公众场所戴口罩
B.调整良好的心理状态。勇于面对疫情带来的心理压力,多运动,多交流,听音乐,缓解紧张情绪,不道听途说,不传谣信谣,多做自己喜欢的事情
C.学会自我保护和帮助他人,同学之间互相陪伴,分享乐趣,倾听苦恼
D.遇到心理问题时,寻求专业的心理帮助