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[多选题]
如学校师生出现不适的情况,我们从心理上应该如何应对,下列描述错误的是()
A.保持良好的心理状态
B.理性平和地面对
C.引发焦虑、呵斥职责、引发恐慌
D.安慰替代指责与埋怨
E.让对方自己处理,即不指责也不帮助
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A.保持良好的心理状态
B.理性平和地面对
C.引发焦虑、呵斥职责、引发恐慌
D.安慰替代指责与埋怨
E.让对方自己处理,即不指责也不帮助
A.保持正常的生活节奏。保持积极乐观的态度和良好的作息习惯,劳逸结合;减少聚会,勤洗手,公众场所戴口罩
B.调整良好的心理状态。勇于面对疫情带来的心理压力,多运动,多交流,听音乐,缓解紧张情绪,不道听途说,不传谣信谣,多做自己喜欢的事情
C.学会自我保护和帮助他人,同学之间互相陪伴,分享乐趣,倾听苦恼
D.遇到心理问题时,寻求专业的心理帮助
A.①③
B.③④
C.①④
D.②③