属于人际传播的是()
A.抗阻力训练运动经验介绍
B.在企业厂区内播放运动视频
C.播放健身操DVD
D.健身教练讲课
E.张贴健身操海报
F.员工互相介绍运动经验
ADF
A.抗阻力训练运动经验介绍
B.在企业厂区内播放运动视频
C.播放健身操DVD
D.健身教练讲课
E.张贴健身操海报
F.员工互相介绍运动经验
ADF
员工比女性员工的增长幅度更高,健康管理部门通过问卷调查和访谈发现,经常(每周2~3次)参加锻炼的比例只有8%,不锻炼的首要原因是工作日很难找出业余时间锻炼,但员工们普遍存在想通过锻炼减重的需求,大家普遍反映员工餐厅的午餐菜品较少且偏油腻。
(1)在员工减重计划中提出“经过一年的干预,员工的经常锻炼率达到40%”,这个目标属于()
A、认知目标
B、总目标
C、行为目标
D、政策目标
E、健康目标
F、具体目标
(2)为了实现员工的减重,从企业角度可以采取的干预策略是()
A、成立午休运动俱乐部
B、在方便的场所设置锻炼器材
C、设立工间操制度
D、调整午餐供应的菜谱,增加蔬菜
E、在合适场所放置体重计
F、午餐供应的菜品减少食用油用量
(3)下列干预策略属于环境策略的是()
A、成立午休运动俱乐部
B、午餐供应的菜品减少食用油用量
C、在方便的场所设置锻炼健身器材
D、设立工间操制度
E、给员工联系附近体育健身场馆
F、调整午餐供应的菜谱,增加蔬果
(4)属于人际传播的是()
A、健身教练讲课
B、员工互相介绍运动经验
C、张贴健身操海报
D、在企业厂区内播放运动视频
E、播放健身操DVD
F、抗阻力训练运动经验介绍
(5)员工减重计划实施半年后,员工平均每周150分钟中等运动量的比例达到了30%,这属于()
A、形为评价
B、结局评价
C、过程评价
D、效应评价
E、效果评价
F、结果评价
A.训练时不要憋气,收缩时呼气
B.骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证
C.若施与受训练肌肉的阻力过大,会出现替代运动
D.为避兔抗阻练习的疲劳,练习中应有一定的间歇
E.抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24~48小时出现
A.身体健康的老年人,活动前不需要准备和整理活动
B.骨关节病人的身体活动增加应遵循循序渐进的原则
C.慢性病患者在进行抗阻力训练时应在用力时憋气
D.2型糖尿病患者在运动时应选择质地较硬的袜子
A.动作模式构建期--基本功能重建期--抗阳力训练期-提升专项运动表现期
B.基本功能重建期--抗阻力训练期--动作模式构建期--提升专项运动表现期
C.动作模式构建期--抗阻力训练期--提升专项运动表现期--基本功能重建期
D.基本功能重建期--动作模式构建期--抗阻力训练期--提升专项运动表现期