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第1题
一般来说，标准的站姿关键要看三个部位（)A.一是髋部向上提，脚趾抓地;二是腹肌、臀肌收缩上提，前
A.A.一是髋部向上提，脚趾抓地;二是腹肌、臀肌收缩上提，前后形成夹力;三是头顶上悬，肩向下沉
B.B.一是大腿肌肉绷紧，身体前倾;二是腹肌、臀肌收缩上提，前后形成夹力;三是头顶上悬，肩向下沉
C.C.一是小腿挺直，自然挺胸;二是腹肌、臀肌收缩上提，前后形成夹力;三是头顶上悬，肩向下沉
第2题
指导产妇做凯格尔（Kegel）练习，描述不正确的是（）
A.告诉产妇盆底肌肉锻炼对场合、姿势和时间均无特殊要求
B.向上向内用力收缩阴道、肛门
C.坚持3-5秒钟，然后放松3-5秒钟，如此反复
D.配合盆底肌肉康复器训练，效果会更好
E.运动时臀大肌和腹肌也要参与
第5题
维持人体直立的主要肌肉是（)。A．小腿三头肌、胫骨前肌、胫骨后肌B．股四头肌、股二头肌、半腱肌C．
维持人体直立的主要肌肉是()。
A．小腿三头肌、胫骨前肌、胫骨后肌
B．股四头肌、股二头肌、半腱肌
C．臀大肌、髂腰肌、大收肌、竖脊肌
D．竖脊肌、臀大肌、股四头肌、小腿三头肌
