题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
负向情绪发展为不良情绪的条件是（)。
A.持续时间长
B.恶性循环
C.超过其所能承受的限度
D.对自己或他人造成明显伤害
E.话多
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C.合理情绪疗法强调通过改变认知来改善情绪
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A.腹式呼吸就能有效缓解焦虑情绪
B.肌肉放松训练可有效改变不良的情绪
C.意念放松法不适合调节哀伤情绪
D.放松训练不可能适合调节所有的不良情绪
E.静坐放松也能调节紧张情绪
A.人不能有任何情绪
B.情绪是消极的
C.情绪是无法调控的
D.不良情绪会影响人的正常水平的发挥
