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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

有利于预防糖尿病的合理膳食模式指以谷类食物为主,()、低盐低糖低脂肪摄入的多样化膳食模式

A.高膳食纤维摄入

B.高蛋白摄入

C.低碳水摄入

D.低蛋白摄入

答案
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A、高膳食纤维摄入

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第1题

以()为主食的膳食模式可提供充足的能量,避免摄入过多的脂肪,有利于预防相关慢性病发生。

A.豆类

B.杂粮

C.谷类

D.薯类

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第2题
坚持以()食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性病。①谷类②动物性③植物性

坚持以()食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性病。

①谷类

②动物性

③植物性

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第3题
对于合理膳食,下列说法正确的是()。

A.以谷类为主的膳食既可提供充足的能量,又可避免摄入过多的脂肪,对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益

B.蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源

C.薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质

D.蔬菜、水果和薯类能够保持肠道正常功能,调节免疫力,降低肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病患病风险

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第4题
以谷类为主的膳食既可提供充足的能量,又可避免摄入过多的脂肪,对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌
症有益。()

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第5题
土豆被称为“十全十美”的营养产品,富含膳食纤维,脂肪含量低,有利于控制体重增长,预防高血压、高胆固醇及糖尿病等。彩色土豆富含的花青素具有抗氧化及清除自由基功能,还能有效预防不同阶段癌变发生。土豆不但营养齐全,而且结构合理,尤其是蛋白质的分子结构与人体的蛋白质分子结构基本一致,极易被人体吸收利用,其吸收利用率几乎达到100%。此外,土豆还含有其它粮食作物中所没有的胡萝ト素和扰坏血酸。这段文字主要介绍了土豆的()

A.分子结构

B.营养成分

C.食用价值

D.养生效果

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第6题

()不属于中国居民膳食指南中六条核心推荐之一。

A.食物多样,谷类为主

B.吃动平衡,健康体重

C.多吃蔬果、奶类、大豆

D.少盐少油,戒烟戒酒

E.杜绝浪费,兴新食尚

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第7题
《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则是指下列哪项?()

A.食物多样,谷类为主,粗细搭配

B.多吃蔬菜、水果和薯类

C.每天吃奶类、大豆或其制品

D.以上都是

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第8题
马铃薯中的(),有利于控制体重增长、预防高血压、高胆固醇及糖尿病等。

A、膳食纤维

B、脂肪

C、蛋白质

D、淀粉

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第9题
怎么样预防糖尿病()

A.肥胖者控制体重

B.参加适当的运动和体力活动

C.合理膳食

D.以上都是

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第10题
动植物食平衡的膳食结构具有如下特点,其中不包括()。

A.能力无法满足人体需要

B.三大产能营养素供能比例合理

C.已经成为世界各国调整膳食结构的参考

D.有利于避免营养缺乏病和营养过剩性疾病

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第11题
以下关于食物份量的描述,不正确的是()。

A.食物份量指标准化的一份食物可食部分的数量

B.确定食物份量应首先确定代表性食物份量

C.确定食物份量可以用于膳食指南的定量指导

D.确定谷类食物份量,可选择面包作为代表性食物

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