A.在胃肠中停留时间长吸收率,低血糖升高慢
B.较长时间的维持饱腹感,减少饥饿感
C.能量持续而缓慢的吸收
D.促进肠蠕动,促进肠道毒素排出,减少便秘
A.低GI食物进入胃肠后消化快,吸收率高,葡萄糖释放快,葡萄糖进入血液后峰值高,血糖升高的程度比较大,快速引起血糖应答。
B.低GI食物在消化道停留时间长,吸收率低,所含葡萄糖释放缓慢,引起的血糖反应峰值低,下降速度亦慢。
C.精制的谷类食品和土豆的GI低于豆类和未加工的谷类
D.无淀粉的水果和蔬菜GI高
A.有条件的情况下及时检测血糖
B.低血糖昏迷的患者快速口服20ml高糖
C.进食快速升糖的15g食物
D.15分钟后复测血糖以指导进一步诊治方案
E.对于反复发作的低血糖,需寻求医生帮助
A.贝尔纳观察到的实验现象不支持当时流行的理论
B.减少食物中糖的摄入就能控制血液中糖的含量
C.实验说明血液中糖的来源不仅是直接来自糖类食物
D.食物中的肉进入体内后能通过生化反应转变为糖
A.食物GI同时考虑了碳水化合物的含量和质量
B.GI值大于60的食物为高GI食物,对血糖的影响较大
C.消化分解越慢的碳水化合物,其GI值越高
D.糖尿病病人应多选择GI高的食物
E.GI小于55的食物为低GI食物,对血糖的影响较小