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练习瑜伽者可以喝酒,可以吸烟与大麻。()

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第1题
在练习瑜伽时选择空腹练习。而且刚泡完澡或者就是用过餐也可以练习。尽可能穿较薄的衣服来进行。()
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第2题
吸烟、喝酒可以预防病毒感染()
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第3题
()是哈他瑜伽的第一步,非常重要。不仅可以打下一下坚实的基础,还可以有助于顺利地进行其他高级技能的练习。

A.制戒

B.呼吸控制法

C.体式

D.契合法

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第4题
品评前一小时内不要吸烟、喝酒、喝咖啡和浓茶,不要吃辣的、味道浓郁的食物,可以嚼口香糖。()
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第5题
血脂异常一级预防是在未发生血脂异常时,就采取以下健康的生活方式()

A.调整膳食结构,优化生活方式

B.可以吸烟、喝酒

C.不吃肉

D.提倡使用天然调脂药物和食品

E.多睡觉

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第6题
食堂实行五元餐,就餐时要注意:()

A.就餐时可以少量吸烟、喝酒

B.就餐完毕餐盘、餐具放在桌子走人

C.随便取餐,拣自己爱吃的吃,不爱吃的倒掉

D.勤拿少取,不浪费,珍惜粮食,养成好习惯

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第7题
以下是人们在面对新冠肺炎时的一些认识,符合科学道理的是()。

A.家庭消毒时,消毒液越浓越好

B.吸烟、喝酒可以预防新冠肺炎

C.应经常保持室内清洁卫生和通风

D.必须每天吃药,补充人体所需化学物质

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第8题
饱腹与食物尚未消化时最好避免练习瑜伽。()
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第9题
每位瑜伽练习者都可以根据自己练习的程度、机体的状况及需要,适当调节每项动作练习的时间、长度与力度。()
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第10题
练习瑜伽的最终目的()。

A.瑜伽能实现自我与内心,机体与精神的完美统一。

B.很好的维持身心的健康与平衡的状态。

C.让人产生幸福、舒畅的感觉

D.治愈疾病。

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第11题
练习瑜伽的时段就是()。

A.最有效的时间就是在正餐后三小时练习。

B.排尽体内毒素、废物〈上完洗手间〉,淋浴后片刻,再进行练习。

C.清晨洗漱后,早餐前或工间午休,就寝前一小时也就是很好的。

D.饱腹与食物尚未消化时。

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