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[单选题]

成年人每天应该保证多少小时的睡眠时间?()

A.6~7小时

B.7~8小时

C.8~9小时

D.9~10小时

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第1题
学校卫生标准(GB/T17223,2012)要求,1~2年级,3~6年级小学生以及中学生每天睡眠时间分别不宜少于()。

A.12小时,11小时,10小时

B.11小时,10小时,9小时

C.10小时,9小时,8小时

D.9小时,8小时,7小时

E.8小时,7小时,6小时

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第2题
老年人一般睡眠量为()。

A.5~6小时

B.6~7小时

C.7~8小时

D.8~9小时

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第3题
小学每天睡眠时间应达到()小时,初中生应达到()小时,高中生应达到()小时

A.11小时,10小时,9小时

B.10小时,9.5小时,8小时

C.10小时,9小时,8小时

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第4题
成年人的正常睡眠时间是每天()小时左右。

A.4小时

B.6小时

C.8小时

D.10小时

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第5题
劳逸结合,每天保证的睡眠时间至少是()。A.7—8小时B.8—9小时C.9—10小时

劳逸结合,每天保证的睡眠时间至少是()。

A.7—8小时

B.8—9小时

C.9—10小时

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第6题

成年人一天的合理睡眠时间是()小时。

A.5~6

B.6~7

C.7~8

D.9~10

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第7题
关于儿童青少年高血压的生活方式干预中不正确的做法是()
A、平衡膳食,控制每日总能量摄入,少喝含糖饮料,养成健康饮食习惯

B、避免持续性精神紧张状态

C、肥胖儿童应控制体重,并增加有氧和抗阻力运动,达到每天60分钟的中、高强度活动量,减少久坐静态时间

D、联合饮食和体力活动干预对降低血压具有协同效应,建议家庭成员、教师共同参与,制定可行的目标,并设置奖励机制(非食物)以促进儿童青少年培养健康的活方式

E、保证足够睡眠时间,6~12岁儿童保证8~9小时睡眠,13~18岁青少年保证7~8小时睡眠

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第8题
成人一般睡眠量为()。

A.4~6小时

B.5~7小时

C.6~8小时

D.7~9小时

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第9题
进食OGTT检查前,患者至少禁食()小时

A.7小时

B.8小时

C.9小时

D.10小时

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第10题
测试期间平均睡眠时长()

A.睡眠充足(8、9小时及以上)

B.睡眠正常(7、8小时)

C.睡眠匮乏(5-6小时及以下)

D.其他睡眠时长

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