如何缓解异性交往障碍

缓解异性交往障碍的方法：1、更新观念，主动交往。青少年由于性的萌动，产生对异性的渴望，是正常的生理心理现象，过分压抑对于身心健康发展是不利的，尤其是在当今信息开放的年代，人们的观念发生了巨大变化，开放型的人际交往成了社交的主旋律，因此，不应将与异性交往神秘化。2、给自己良性的心理暗示。让自己放松下来，和异性交往的时候，多想想自己的优势，自己的优点，可以从自己最擅长的领域谈起来。让自己慢慢的融入交往的环境里。慢慢的就会不再害怕，慢慢就会越来也有自信。3、要善于学习异性朋友的优势。因为个体差异，男女在性情和气场层面都有优点，男孩子刚毅、坚强、英勇、单独;女孩细致、溫柔、认真细致。不与异性交往，年轻男女们难以发觉异性朋友的身上独有的优势，而这种优势又刚好是其自身所缺乏的，因而，男生和女生中间开展一切正常相处，有益于共同学习，互相促进。