学生害怕在社交场合讲话,担心自己会因发抖、脸红、声音发颤而暴露自己的焦虑,觉得自己说话不自然,因而不敢抬头,不敢正视对方眼睛。这种心理症状是一种()
A.抑郁症
B.恐怖症
C.焦虑症
D.强迫症
A.抑郁症
B.恐怖症
C.焦虑症
D.强迫症
A.如何正确应对和规避社交恐惧症的风险
B.社交恐惧症的危害和对患者生活的影响
C.当前社交恐惧症在治疗方法上取得的突破
D.关于社交恐惧症发生机制的几种主流理论
A.不会焦虑,随意考试
B.会焦虑导致失眠
C.会焦虑导致复习时注意力不集中
D.会害怕考试成绩不理想而焦虑
E.只是思想焦虑而已,一样该玩玩该睡睡该吃吃该喝喝
F.做好充分准备,随时应考
A.行为适应不良的
B.说话或听力困难的
C.因为局促不安、焦虑而不能正常与咨询人员面对面地谈自己的个人问题的等
D.边缘性人格障碍患者、严重的社交人格障碍、妄想型精神分裂症等严重心理问题的等
A.父母无需担心自己被孩子彻底“抛弃”,只是换个方式和孩子爱下去
B.父母理解孩子在“分离”的过程中也可能会感到孤独,害怕找不到自己,孩子需要时提供支持与安抚
C.父母对孩子的“分离”表示愤怒,攻击、控制孩子
D.父母对孩子的“分离”感到惶恐,不能处理好自己的“分离焦虑”,让孩子无法完成这一发展任务
根据上述案例回答:
1.案例中的小丽属于哪种不良的情绪反应?
2.该情绪反应该如何控制与调节?
A.社交障碍
B.生活自理能力降低
C.思维过程改变
D.睡眠形态紊乱
E.营养失调
A.这样的情况往往是因为大量的消息带来了过度的情绪刺激,是情绪处于高焦虑状态时的身体反应
B.这种状态常持续数分钟到数十分钟不等,间歇期一切正常,医学上把它叫做急性焦虑发作
C.在这个时候你需要给自己一个正性的暗示:“一切很快会过去”,让自己平静下来。也可以通过聊天、做放松训练、听音乐、阅读等方式帮助自己缓解焦虑
D.如果频繁发作,也不能寻求精神科医生和心理治疗师的帮助