题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
有合并症的糖尿病患者,选择运动方式时应遵循的原则有()
A.合并足部溃疡者,选择上肢运动及下肢器械练习
B.下肢活动受限者,可选择上肢和肌肉练习,如俯卧撑、引体向上等
C.使用β受体阻断剂者,以代谢当量把握运动强度
D.合并肥胖者,选择下肢负重少的游泳和自行车运动等
E.合并肥胖者应加大运动量,尽量采用高强度运动
答案
BCD
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A.合并足部溃疡者,选择上肢运动及下肢器械练习
B.下肢活动受限者,可选择上肢和肌肉练习,如俯卧撑、引体向上等
C.使用β受体阻断剂者,以代谢当量把握运动强度
D.合并肥胖者,选择下肢负重少的游泳和自行车运动等
E.合并肥胖者应加大运动量,尽量采用高强度运动
BCD
A.身体健康的老年人,活动前不需要准备和整理活动
B.骨关节病人的身体活动增加应遵循循序渐进的原则
C.慢性病患者在进行抗阻力训练时应在用力时憋气
D.2型糖尿病患者在运动时应选择质地较硬的袜子
A.运动前后均需评估血糖的控制情况
B.合适的运动强度为活动时患者的心率达到个体70%的最大耗氧量
C.尽量选择有氧运动
D.选择合适的运动时间,以晨起为宜
E.随身携带易于吸收的含糖食物
糖尿病患者运动时的“三步曲”是:()。
A.运动前热身
B.运动过程应保持一定时长,并逐渐加量至适当强度
C.运动即将完毕时,最好再做10分钟左右的恢复运动
D.运动时少饮水,防止增加胃肠道负担
A.糖尿病患者运动以无氧运动为宜
B.糖尿病患者运动持续时间以30-40分钟为宜
C.糖尿病患者不宜在空腹时进行锻炼
D.糖尿病患者最佳的运动时间是餐后1小时
A.运动疗法是糖尿病治疗的两大基石之一
B.运动疗法适用于所有糖尿病患者
C.要遵循因人而异,量力而行,循序渐进,持之以恒
D.糖尿病运动疗法应做有氧运动