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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

关于柔韧素质的训练方式，可分为（)。

A.弹性练习和动态练习

B.主动练习和被动练习

C.伸展练习和静力性练习

D.等动练习和等长练习

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更多“关于柔韧素质的训练方式，可分为（)。”相关的问题

第1题

人体进行长时间运动的能力是（)。

A、速度素质

B、力量素质

C、耐力素质

D、柔韧素质

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第2题

人体关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力是（)。

A、速度素质

B、力量素质

C、耐力素质

D、柔韧素质

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第3题

人体进入快速运动或在最短时间内完成某种运动的能力是（)。

A、柔韧素质

B、力量素质

C、耐力素质

D、速度素质

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第4题

人体某一部分肌肉工作时，克服外部阻力包括物体重量、支撑反作用力、摩擦力以及空气或水的阻力等的能力是（)。

A.速度素质

B.力量素质

C.灵敏素质

D.柔韧素质

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第5题

乒乓球运动对哪几项素质要求较高（)。

A.绝对力量

B.相对力量

C.速度

D.柔韧

E.灵敏

F.协调

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第6题

武术散打的“功力”训练的内容是指：（）。

A.力量训练和实战训练

B.力量训练和柔韧训练

C.击打力训练和抗击打力训练

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第7题

最大限度地发展和提高力量、速度、耐力、柔韧、灵敏和协调能力等运动素质，体能训练正是实现这一目标的主要途径。()

最大限度地发展和提高力量、速度、耐力、柔韧、灵敏和协调能力等运动素质，体能训练正是实现这一目标的主要途径。（)

此题为判断题(对，错)。

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第8题

中长跑训练主要提高耐力素质，改善心肺功能和呼吸系统功能。（)

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第9题

人力资源培训服务是指为满足或提高培训对象在工作中需要的能力和素质而提供的培养和训练过程。（)

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第10题

在游泳基本技术训练中要解决身体基本姿势、发展耐力素质等问题。（)

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第11题

蒙台梭利教师需具备的综合素质包括（)

A.多学科基础知识

B.材料操作方法的系统训练

C.充满爱心、态度谦虚等个性品质

D.外表整洁，动作优雅迷人

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