关于夏季养生，以下说法不正确的是()

A.在情志方面要重视心神的调养，注意保持愉悦的心情，面对生活、工作压力要心平气和，切忌大悲大喜大怒，以心静自然凉来达到养心的目的

B.在运动方面，要顺应夏季阳盛于外的特点，适度运动，如瑜伽、钓鱼、游泳等，尽量避免过量剧烈运动而导致中暑

C.在饮食方面多喝水、多食冷饮，以防中暑

D.宜适当食酸味及咸凉食品。酸味可起到收敛作用，防止出汗过多;咸性寒凉，可起到清火散热的作用

E.在起居方面，夏季睡时最短，提倡“夜卧早起”，以便充分地接受大自然阳气的沐浴