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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

为改善老年人贫血，膳食搭配中应适量增加哪类食物？（)

A.谷物类

B.蔬菜水果类

C.鱼、肉、肝脏类

D.乳制品及大豆制品

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第1题

老年人膳食指导原则不包括？()

A.应选择易消化食物

B.食物应尽量精细

C.要有适量膳食纤维

D.每天餐次应适当减少

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第2题

按照《国家基本公共卫生服务规范(第三版)》要求，老年人健康指导中危险因素控制的内容包括()

A.戒烟

B.健康饮酒

C.发放宣传材料

D.改善环境

E.合理膳食

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第3题

《中国居民膳食指南》中提倡食物粗细搭配，其含义是()。

A.多吃一些较老的蔬菜

B.适当增加一些加工精度低的米面

C.多吃一些含粗纤维高的食物

D.多吃一些细粮

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第4题

合理膳食是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中符合合理营养原则的是？()

A.食品要荤素、粗细搭配，

B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白

C.多吃深色新鲜蔬菜、水果

D.多食用盐、甜食品和动物脂肪

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第5题

膳食中的肉类应该如何搭配，营养才合理？

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第6题

下列哪些不是《中国居民膳食指南》的内容()。

A.食物多样，谷类为主

B.吃清洁卫生、不变质的食物

C.油脂要适量

D.饮酒应要限量

E.早餐要吃饱

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第7题

下列关于膳食搭配说法正确的是()

A.谷类为辅，粗细均可

B.多吃浅色蔬菜

C.每天应吃25种以上食物

D.水果和蔬菜不能相互替代

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第8题

老年人、儿童或心、肝、肾功能不全的慢性贫血患者应输()

A.全血

B.红细胞

C.血小板

D.新鲜血浆

E.冷沉淀

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第9题

以下哪几项是制定《中华人民共和国可再生能源法》的直接目的：()

A.促进可再生能源的开发利用

B.增加能源供应，改善能源结构，保障能源安全

C.保护环境，实现经济社会的可持续发展

D.促进节能

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第10题

健康的四大基石不包括: ()

A.合理膳食

B.适量运动

C.早睡早起

D.心理健康

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第11题

健康四大基石指的是()

A.合理膳食合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

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