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[单选题]
膳食制度是指把全天需要的（）按一定的次数，一定时间间和一定数量、质量分配到各餐的一种制度
A.蛋类
B.肉类
C.饮料
D.食物
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A.食品要荤素、粗细搭配，
B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白
C.多吃深色新鲜蔬菜、水果
D.多食用盐、甜食品和动物脂肪
A.按凉菜、热菜、点心和水果的顺序分盘取用
B.为减少取菜次数，应尽量把各种菜品装在同一个盘里
C.一次多取用几盘菜品，搁在餐桌上以方便别人同时享用
