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[多选题]
如何增强体质和免疫力？（)
A.避免产生过度疲劳
B.特殊时期，可以靠某些药物增强抵抗力
C.均衡饮食、适量运动、作息规律
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A.尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者
B.增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳
C.如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医
D.勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手
E.保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口
F.保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少
A.尽可能带一些猫咪使用过的物品，让它身边哟熟悉的东西
B.喂食尽量和之前的保持一致，减少应激带来的肠胃不适
C.新家不着急洗澡，免疫力低，容易生病
D.不要频繁的逗猫玩，让它熟悉并习惯新的环境，避免过渡劳累
