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[判断题]

老年人容易早醒，睡眠趋向晚睡早起。（)

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第1题

你的睡眠规律是（）

A.晚睡晚起

B.早睡晚起

C.晚睡早起

D.早睡早起

E.其它

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第2题

以下哪项不是常见的睡眠障碍（）

A．入睡困难

B．嗜睡

C．早醒

D．容易醒而且醒后入睡困难

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第3题

不易入睡，睡眠过浅，容易惊醒，醒后不易再睡，清晨醒来过早，而白天却昏昏沉沉，总打瞌睡，这些情况几乎是老年人共同的苦衷（）

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第4题

春季人体肝气、脾气相对不足，易精神倦怠，嗜睡，应适当控制睡眠时间，起居方面应遵循:()

A.早卧早起

B.早卧晚起

C.夜卧早起

D.夜卧晚起

E.以上均不对

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第5题

老年人如果突然睡眠增多，如原本睡到5~6点，突出可以睡到8点，而且伴有早起不适的话，那么很可能是

()的征兆。

A脑梗塞

B高脂血症

C高血压病

D心脏病

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第6题

中医起居养生，应顺应春夏秋冬的变化规律，冬季应()

A.晚睡早起

B.早睡晚起

C.晚睡晚起

D.早睡早起

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第7题

常用的养生保健方法不包括（）

A.晚睡早起

B.饮食养生

C.运动养生

D.精神养生

E.经络保健

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第8题

中医起居养生，应顺应春夏秋冬的变化规律，春季应()

A.晚睡早起

B.早睡晚起

C.晚睡晚起

D.早睡早起

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第9题

抑郁发作患者睡眠障碍的特点是往往早醒。（)

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第10题

不属于失眠的表现是（）。

A.入睡困难

B.睡眠中途转醒后入睡难

C.早醒后想睡睡不着

D.起得早

E.睡眠失调

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