患者杨某下肢彩超显示右股静脉静脉血栓形成，血流不通畅，你将如何对其进行健康宣教（）

A．您发生血栓后可能无任何症状，但存在的风险很大，其最大的危害是血栓脱落发生肺栓塞，轻者表现为胸闷、咳嗽、咯血、呼吸困难等症状，严重时呼吸心跳骤停可导致死亡。因此，应引起足够重视，并一定遵从医护的告知

B．患肢制动是最必要的措施。肢体的活动范围谨遵医护的告知，一般认为在危险期患肢禁止床上任何主动、被动活动;当然您更不能下地去厕所排尿、排便，因为很多肺栓塞发生在厕所内

C．应确保患肢抬高，如无禁忌一般应高于心脏平面20~30cm，避免压迫腘窝处，以促进患肢静脉血液回流

D．您一定要多饮水，如病情许可每天保证液体摄入量不少于1500ml，以降低血液粘稠度

E．患肢禁止按摩、热敷、气压治疗物理治疗，以防挤压导致栓子脱落，发生肺栓塞

F．您应保持大便通畅，用力排便导致栓子脱落的机率最高，如果您排便费力时要通知医护人员