关于肌肉等张练习下列描述正确的是()
A.等张练习又称为静力练习
B.常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼
C.等张练习有利于改善肌肉的神经控制
D.可在关节内损伤、积液、某些炎症存在的情况下使用
E.其优点是不引起明显的关节运动
A.等张练习又称为静力练习
B.常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼
C.等张练习有利于改善肌肉的神经控制
D.可在关节内损伤、积液、某些炎症存在的情况下使用
E.其优点是不引起明显的关节运动
【题目描述】
第 19 题关于水利工程建设项目工程质量检验制度,下列说法正确的是()。
【我提交的答案】:A |
【参考答案与解析】: 正确答案:C |
答案分析:
【我的疑问】(如下,请求专家帮助解答)
这个答案错的太离谱了,使得我对整张试卷的信赖度大大的折扣,正确答案是d或a,这两个都可以
A.训练时不要憋气,收缩时呼气
B.骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证
C.若施与受训练肌肉的阻力过大,会出现替代运动
D.为避兔抗阻练习的疲劳,练习中应有一定的间歇
E.抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24~48小时出现
A.后弯练习的意义在于:通过练习能够增强背部肌肉力量、稳定脊柱
B.帮助胸腔的打开,改善呼吸,调整身体姿态,改善驼背缓解背痛
C.提高精力,缓解情绪压力
D.后弯作用不大
A.顶峰收缩训练法则
B.持续张紧训练法则
C.渐增超负荷法则
D.助力训练法则
A.由林俊卿教授发明的咽音练习
B.咽音练习首先是拿着手去抵着下巴
C.张嘴的时候,一定是往上张,下巴是可以动的
D.慢慢的把舌头吐出来,放到下嘴唇的位置
B、躯干弓背收腹,能矫正脊柱畸形、增强腰、背部肌肉力量
C、通过鹿奔向前落步和重心后坐时,便于人的先天与后天之气的交流,还便于打开大椎,意在疏通督脉经气,具有振奋全身阳气的作用
D、以上说法都对
A.按照运动发育的顺序进行练习
B.强调运用人类正常运动模式反复训练患者
C.主张肢体训练由躯体远端向近端的原则
D.多种感觉刺激并用
E.以日常生活的功能性动作为主的目标训练原则