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[判断题]

根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可以从游泳变换成跑步。判断对错

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第1题

为客户制定心肺耐力训练计划时,体现特殊性原则的是（)。

A.平时为客户安排户外骑车,在训练课中安排慢跑、搏击

B.通过半年的心肺耐力训练,客户的肌肉体积没有明显改变

C.通过半年的心肺耐力训练,脂肪肝由中度变成轻度

D.安排客户由跑台快走过渡到慢跑

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第2题

对于心肺耐力较差的客户，在训练过程中应多安排一些有氧练习。体现了运动计划的有效原则。判断对错

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第3题

中长跑训练主要提高耐力素质，改善心肺功能和呼吸系统功能。（)

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第4题

一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习，慢跑，是运用了心肺耐力训练的循环训练法。判断对错

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第5题

关于耐力训练的原则，下述哪项阐述正确：（)

A.少重复，大负荷

B.少重复，小负荷

C.多重复，大负荷

D.多重复，中小负荷

E.以上都不对

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第6题

慢性充血性心力衰竭进行康复治疗应注意()

A.运动处方制订特别强调个体化原则

B.运动训练前不用进行心肺功能和药物治疗的评定

C.可进行竞赛性质的娱乐活动

D.均不用医学监护

E.根据个人意愿进行运动

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第7题

以下选项中，什么时候一切运动的基础（）

A.心肺耐力

B.肌肉耐力

C.肌肉力量

D.爆发力

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第8题

健康相关体能包括（)。

A.体成分

B.心肺功能

C.柔韧性

D.肌耐力

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第9题

下面哪项不是女性健康体适能的表现形式（）。

A.灵敏性

B.心肺耐力

C.肌力及肌耐力

D.身体成分

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