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唇齿相依怎么做?唇齿相依怎么练?

杜雅云         优草派

发声的时候我们经常会听到唇齿相依的说法,就是在发声的时候自己的唇部和牙齿要保持好一定距离的贴合,其实就是需要练习好自己的唇部力量,下面小编就来和大家说说唇部的练习方法吧。

唇齿相依怎么做?唇齿相依怎么练?

1、聚唇

保持好自己的唇部聚拢,让自己的力量越变越大,然后保持好做到极限,保持5秒的时间,重复5次练习,自己的唇部会有一种酸麻的感觉。

2、咧唇

咧唇的感觉就像闭嘴微笑一样,咧唇和聚拢进行交叠练习,一次咧唇一次聚拢,重复练习十次。

3、力量练习

首先保持聚唇的状态,然后用手指处于唇部中间的位置,手指再逐步增强力量,一次保持五秒钟的时间,连续练习5次。

4、咬唇

牙齿可以进行上唇和下唇的咬唇动作,重复练习五次。

5、咀唇

这个动作就像利用唇部来咀嚼食物一样,牙齿和脖子保持好不动,让唇部来进行练习,一次5秒钟,练习五次。

6、唇部移动

唇部移动利用手指一起来进行帮助,先保持好聚唇的动作,然后往左移动,利用手指推动到达最左边的位置,然后再向右边来进行练习。练习5次之后,再不用手指来进行辅助,让唇部自己进行移动5次。然后再进行上下的移动,方式一样。

7、绕唇

绕唇的动作可以利用好唇部上下左右移动,然后绕唇一圈来进行运动,保持好比较慢的速度来进行练习,顺时针5次,然后再逆时针练习5次。

8、发音

先聚唇然后再聚气练习,将气发出来,可以发“pu”声来进行练习,练习5次,5次为一组。

以上就是小编分享的有关“唇齿相依怎么做?唇齿相依怎么练?”的内容啦,希望能够帮助到大家哦!

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