配音员晨练开嗓需要做些什么？坚持开嗓的好处是什么？

如果大家对配音这方面感兴趣，或者已经是作为一名配音员加入到这个行业中，就会知道对于这些用声音吃饭的岗位人员来说，晨练开嗓是每天必做任务之一，那么配音员晨练开嗓需要做些什么？坚持开嗓的好处又是什么？跟着小编一起来看看吧。

一、配音员晨练开嗓需要做些什么

1.打开牙关：以10次一个周目，做三次

2.提颧肌：以10次一个周目，手辅和自行交替进行。

3.松下巴：前后左右一周目，大概持续时间十秒左右。

4.做唇部操：喷唇，咧唇、合口左右撅唇，左右转唇，双唇打响。

5.呼吸训练。

6.开嗓训练，一口气由1数到30，3次，“嘿”、“哈”共30秒。

7.自由练习：可以选择绕口令或者其他喜欢的文章朗读。

二、坚持开嗓的好处是什么

1.能最大限度的打开喉咙呼吸这二者与共鸣位置的关系，发挥共鸣管作用。

2.打开喉咙可以让喉头稳定。

3.增大肺活量，同时正确的开嗓可以防止后面不正确用声导致声带破损。

4.能够让你的嗓音更快的进入状态，相当于运动前的热身运动。

5.增加自信，提起精神：一大早的锻炼能让你有效的呼吸到新鲜空气，以最佳状态迎接新的一天。

关于“配音员晨练开嗓需要做些什么”和“坚持开嗓的好处是什么”就暂时科普到这儿，如果你也对这方面工作岗位有需求，那么就不要早上偷懒，坚持锻炼起来吧。