声音刺耳是什么原因？怎么让自己的声音不尖锐刺耳？

不知道大家在现实生活中会不会遇到这样的情况，明明初次见面时觉得对方的声音十分悦耳动听，相处久了后或者在某一时刻发现对方的声音非常的尖锐刺耳，听着就让人有点生理不适，且之后日常生活中也会避免说话或者拒绝交流，更有人自己就是这样的声音但却没意识到自己不讨喜，那么声音刺耳是什么原因？怎么让自己的声音不尖锐刺耳？

一、声音刺耳是什么原因

1.因为他人发出的声音频率太高，导致很刺耳，哪怕声音不是很大，但是频率很高的情况下嗓音会极其的尖锐，听着不吵但是会让人觉得难受。

2.嗓音尖锐的人发出的声音会刺激人的听觉中枢的活跃程度，会引起人的不安，所以会让人的大脑不自由主反应出排斥的念头。

3.声音是依靠频率的震动产生的，声音频率在2000-5000HZ之间的时候，人耳对其会极其敏感，就好比婴儿的哭声，因为是尖锐的高音，大脑的杏仁体就会传出痛苦信息给到听觉皮层。

二、怎么让自己的声音不尖锐刺耳

1.如果天生声音细，可以采取用腹式呼吸的办法来增加自己的肺活量，这样可以做到控制气息，从而让声音变得饱满不再过于尖锐。

2.改善自己的音调发音方式，学会适当的克制住自己的情绪，遇到急躁或者焦虑的事不要着急，合理控制语速和语调，学会安静沉稳。

3.声音不能过高，哪怕情绪激动时也应稳定下来，暴躁的高音并不能帮助解决问题，相反冷静更有促于思考。

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