演讲容易自卑怎么办？怎么改善自己说话的自卑状态？

很多人在学生时代的时候应该都经历过演讲的环节，不仅仅只是演讲什么开学发言，毕业发言，很多小组发言或者大学时候的PPT演讲也算是演讲的环节之一，工作后如果做的是策划类或者文案类职业，那么对于PPT演讲更是家常便饭，也因此，明明很多人能力不错，却因为语言组织有问题老是导致做了十分只能说出三分的真正实力，那么演讲容易自卑怎么办？怎么改善自己说话的自卑状态？

一、演讲容易自卑怎么办

1.自卑大多是来源于对之前犯错的恐惧，一定要让自己体会到成就感，这样才能从自卑中走出。

2.如果过于紧张，那么就改善一下平时的说话方式或者对人对事的处理方式，适当的改变一下自己，用的新的状态来演讲，可能会有不一样的效果。

3.面对优秀的人，如果感觉到自己与他人的差距不要自暴自弃也不要自怨自艾，而是要想自己如何才能做到和他人一样优秀，一昧的逃避或者认为他人过于优秀从而被打击是一种不正常的心里状态。

二、怎么改善自己说话的自卑状态

1.提升自我，学会独立，学会有自我思考本领：自卑大多数是来源于自己对自己的不自信，自己都觉得自己太差劲，越是这样，就越要提升自己，改善自己，让自己变得更好，先学会自己接纳自己。

2.说话时要勇于直面对方眼睛，并且敢于融入话题，说话时不要瞻前顾后，也不要太在于他人对你的看法：很多时候正是因为过于唯唯诺诺才会得到旁人奇异的目光，想要不被他人另眼看待，自己先得释怀自己。

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