嘴瓢尴尬怎么化解？怎么克制嘴瓢？

嘴瓢是人人都干过的一件事，哪怕是平时说话再小心翼翼的人，一旦情绪上来了，也难以克制住自己不小心的嘴瓢，如果是在亲近的人面前还好，或者嘴瓢的程度不是特别大，不足以引起他人的关注，但也有些嘴瓢情况发生在众目睽睽大庭广众之下，所说出的嘴瓢词汇甚至可以让社恐当场社死，那么嘴瓢尴尬怎么化解，经常嘴瓢的话怎么克制嘴瓢？

一、嘴瓢尴尬怎么化解

1.如果是比较尴尬的话，可以通过开玩笑的方式来转移注意力，用一些比较相近的字眼或者大方一笑随便略过，只要自己不怎么在意，其他他人也不会怎么往心理去。

2.如果是大场合嘴瓢的话，最忌讳自己突然冷场忽然突然闭嘴不张口说话，反倒让嘴瓢的词眼更加深刻的映入观众脑海，引起观众注意，最好的解决办法时要么先说一句抱歉，要么就忘记嘴瓢继续刚刚的话题讲下去，等话题结束再做道歉。

3.如果是亲近的人面前，可以选择幽默自嘲的方式应对，或者单纯的不在意，只要自己不尴尬就不会引起身边人尴尬。

二、怎么克制嘴瓢

1.如果真的经常嘴瓢，或者总是口不对心，那么可以检查一下是否是面部神经出了一些问题，可以通过去医院看神经内科的方式查看具体病情，并且配合医生复健治疗。

2.如果是单纯的口腔控制能力不得当和口腔唇舌肌肉力量感不足，那么就需要进行口部操或者唇舌操的方式进行锻炼唇部肌肉力量。

3.如果是脑神经反应能力的问题，建议是说话前一定要再三提醒自己要控制过快的语速，说话前一定要经过大脑思考，平时多做思考锻炼性训练。

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