肺活量标准是多少？肺活量大对配音有什么好处？

热爱配音的人都知道气息是配音很重要的一环，而人体能够影响气息的，无疑就是肺活量。对于肺活量，不管是上学还是上班在体检上都有测过，有的高有的低，那么肺活量的具体健康标准是多少？肺活量大对配音又有什么好处呢？跟着小编一起来看一看吧。

一、肺活量标准是多少

1.成年人肺活量的标准根据性别不同而定，男生的肺活量一般比女生平均值大，在3500-4000ml左右，如果是体育生或者经常的有运动习惯，肺活量可以达到5000ml。

2.女生的话天生比男生低，在2500-3500ml，有习惯做锻炼和运动的人大概在4000ml上下。

3.肺活量会随着年龄的增大而逐渐变小，肺活量充足的人通常会比常人精气神要足。

二、肺活量大对配音有什么好处

1.能保证气息的锻炼：肺活量大对运动的人有好处，而气息锻炼其实也算声带运动一种，自然也有好处。

2.声音更加饱满有力：饱满又圆润的声音无疑会给你的台词功底加分。

3.肺活量不够气息便会不充足，气息一旦不充足，配音效果也会大大衰弱。

4.想要扩大肺活量可以多多锻炼，或者注意自己的呼吸方式，慢慢扩大胸腔，增大肺活量。

关于“肺活量标准是多少”和“肺活量大对配音有什么好处”的全部内容就暂时分享到这儿，如果你也对配音感兴趣，那么就赶紧锻炼起肺活量吧，不仅对配音有帮助对身体健康也有帮助。