内向自闭怎么学会聊天？五个快速学会聊天方式的技巧

现实生活中，可能每个人在介绍自己的时候，除了极个别真的特别人脉好，活泼开朗的人，大部分人对外的介绍还是说自己偏内向的比较多，因为成熟的人往往会把时间专注在自己身上，而不会再去花多余的时间去做一些无效社交，用内向来介绍自己可以拒绝很多不该有的社交情况，但是对于真的内向自闭的人而言呢？内向自闭怎么学会聊天？今天就教给大家五个快速学会聊天方式的技巧。

一、内向自闭怎么学会聊天

1.培养一门自己的爱好：有爱好才会尝试去找与自己相似的圈子，在圈子里才能有共同话题，并且培养爱好还能帮助自己学会新技能，优化自己，提升自己的自信心。

2.增强胆量：锻炼胆量的方式有很多，可以从身边人做起从小事做起，更改自己的说话习惯和说话方式，尝试着多与人沟通。

3.多对着镜子自我演练话题：话题的寻找其实很容易，多从大家的共同点出发即可，也要学会认真去聆听他人的发言，学会站在他人的角度思考问题。

4.调整自己的心态：不要担心自己是否会讨人喜欢或者讨人厌恶，端正自己说话的态度，任何事情以取悦自己为主。

二、五个快速学会聊天方式的技巧

1.观察人的穿着打扮：可以判断出这个人的基础性格。

2.聆听对方的说话方式和说话节奏：说话节奏的快慢可以判断这个人的性格是外向还是内向，外向的人自己就多多聆听，内向的人自己就主动寻找话题。

3.将话题往兴趣爱好上转移。

4.聊起自己的共同好友。

5.话题可以从生活细节上切入。

关于“内向自闭怎么学会聊天”和“五个快速学会聊天方式的技巧”今天就暂时分享到这儿，希望能够帮助到大家解决问题。