配音能缓解抑郁症吗？抑郁症担心说话声音大正常吗？

配音在互联网所有兼职岗位中算得上是一个比较乐趣十足的行业，它本身就适合表演欲望强，内心特别渴望展现自己的人，现实生活中，可能因为家庭可能因为感情可能因为周围环境，不少人都陷入到一种长期压抑自己情绪的状态中，久而久之，就容易导致抑郁，那么配音能缓解抑郁症吗？抑郁症担心说话声音大正常吗？

一、配音能缓解抑郁症吗

能。

1.配音是个很好发泄的情绪的方式，通过配音我们可以进入到不同角色，了解这个角色的喜怒哀乐，既能够转移自己注意力，也能够通过演绎这些角色的情绪，抒发自己的抑郁情绪。

2.配音本身是一项技能，学会新的技能之后我们往往可以很快的建立起成就感，而这份成就感带来的愉悦性质能够冲淡抑郁给我们生活造成的压力和自卑。

3.配音可以发展成工作，能够让自己对未来充满好奇和探索欲，不再自暴自弃。

二、抑郁症担心说话声音大正常吗

正常。

抑郁症的人通常十分敏感，对声音也是长期处于一种长期警觉中，因为抑郁症的人没有安全感，稍微一点点大的声音在自己耳中听来都会十分刺耳，这样导致他们自身说话也会放小声音，以免吵到自己。

但这种压制自己的发声方式不对，久而久之可能会失去语言组织能力和唇舌控制能力，一定要有意识的控制住这种想法。

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