为什么主持时声音弱发声无力？三个动作有效改善

咱们在主持活动之前总要有开嗓的行为，就是因为活动的时间如果在声带处于闭合的时候，那么发出来的声音就弱小而且绵软无力。接下来小编就教你三个动作改善情况。

一、打开牙关的动作

可以尝试先伸出一只手，然后把手紧握成拳头，把这个拳头当做像包子一样，嘴巴张开像打哈欠一样再闭上就像是咬包子一样（注意不是让你把拳头放进嘴巴里，一定要小心别造成口腔下巴脱臼）连咬三组就好，每组30个动作。

二、唇颤音

首先把嘴巴放松，然后双唇开始打颤音，这样的锻炼会使嘴巴变的灵活有力，吐字也会更加的清晰。

三、丹田发声的“嘿哈”练习

手紧握拳头抵住后腰的部分，在发声“嘿哈”的时候，用力让后腰把手顶开，然后“嘿哈”连续来三组，每组15次。

咱们如果长时间用虚声工作，声带经常不能轻松闭合，需要频繁补气 这样就会加重喉部肌肉与呼吸器官 的负担。因此说话时声音过虚也是一种用声过度的表现，长期使用虚声，形成不良习惯，会使发声能力降低，发不出明亮有力的声音，声音显得细弱，表现力自然大受局限。我们说有些人说话有气无力的，就属于“中气不足 ”！

导致声音弱小的原因可以通过以上的方法有所改善，大家快来练起来吧！

以上这些就是小编对于“为什么主持时声音弱发声无力？三个动作有效改善”全部内容啦！希望对大家会有些许的帮助！